Аэробные направления у метро Горки
Сравнение фитнес-центров у метро Горки по ценам на аэробику.
Случайный отзыв
Зульфия Халимова пишет о фитнес-центре Sunny fit:
Хожу по программе "Минус 5". Очень жаль, что не сделала фото себя "До". Было бы с чем сравнить визуально! Но раз фото нет, то напишу свой результат без него: за три недели минус 4 кг (с 56,800 до 52,800), в талии минус 12 см, в обхвате живота минус 19 см. Бедра, ноги, руки по минус 1-2 см. А еще впереди две недели. Не знаю, станет ли мой результат еще лучше, но уже то, как я выгляжу сейчас - меня очень радует. Я влезаю в свои старые, но любимые джинцы!!! :-) Раньше я думала, что стройная фигура - это только фитнесс, тренажерный зал и прочее. Как оказалось - нет!!! В моем случае добавляется ко всему этому и ПП (Правильное питание). Причем сторонницей здорового питания я была всегда - жареное, жирное, с усилителями вкуса - сразу мною отметалось. Но, как оказалось, Правильное питание и здоровое мною не совсем правильно воспринималось. Питалась я здоровой пищей, но не правильно: не по режиму, не в соответствии их усвояемости. Очень рада, что пришла в этот клуб именно на эту программу "Минус 5"!!! Теперь я питаюсь правильно, хожу на тренировки и самое главное: НРАВЛЮСЬ САМА СЕБЕ! В свои 40 с хвостиком - я просто красавица и умница!!!! (Про мужа я уж совсем молчу, он в восторге и не верит, что еще чуть-чуть и буду выглядеть как до замужества :))) Большое спасибо Наде! Она тщательно контролирует наш пищевой дневник, строго следит на тренировках. Но ведь без этого не будет результата! Надя, Алсу, Фарида!!! Огромное Вам спасибо!!! Вы даете женщинам такую порцию удовольствия и самоудовлетворения!!!!